PMA-coaching

“Mentale en fysieke overbelasting zijn vaak het gevolg van opslagfouten in je brein.”

Herken je dit?

• Op sommige momenten je reageert doordat je:
  • overprikkeld bent,
  • verdrietig bent,
  • erg snel boos wordt.
• Je weet even niet meer hoe je anders kunt reageren maar wilt dat wel.
• Mentaal belast door alles wat er op een dag gebeurt?
• Fysiek kun je niet doen wat je graag zou willen?
• Je hebt het gevoel hebt dat je mentaal of fysiek overbelast bent.

Hoe zou het voor je zijn als:

• Je meer energie ervaart en na het werk weer lekker kan sporten.
• Je ‘nee’ kunt zeggen (eigen prioriteiten vooropstelt) zonder je schuldig te voelen.
• Jij weer kunt kiezen welk gedrag je op welk moment inzet in plaats van dat het je overkomt.
• Je weer bezig kunt zijn met en genieten van echt belangrijke zaken in je leven. Het gevoel ‘ik ben oké zoals ik ben’
• Je een vervuld en rijk leven hebt waarin je mentale overbelasting en je fysieke klachten zijn verminderd of zelfs zijn verdwenen.

Dat is al mogelijk bij een persoonlijke reis:

• Waarbij je 3 sessies:
• Gaan we aan het werk als een team.
• Plannen een reis opzoek naar jezelf.
• Ontmoeten we elkaar eerst online of de klik er is.

Je wordt ondersteund doormiddel van:

• E-mail waarbij jij jouw specifieke vragen kunt mailen.
• Met intake- en groeiformulieren om je bewust te worden van je groei.

Door middel van deze dienst/ product krijg je volgend resultaat:

• Je mentale en fysieke overbelasting verminderen of verdwijnen.
• Je bent je bewust van: waarom voel ik wat ik voel, denk ik wat ik denk, doe ik wat ik doe, zodat je je patronen gaat zien en herkennen.
• Je herkent je eigen saboterende patronen en je leert de tools om die te doorbreken zodat je weer echt kunt genieten van wat jij graag wilt.
• Je gaat van overleven naar leven.
• Je ervaart rust in je hoofd en je hoeft je niet meer overal druk over te maken.
• De relatie met anderen wordt sterker.
• Op basis van wederzijds vertrouwen werken wij hieraan.